
Zdrowe przepisy
Baton proteinowy przed czy po treningu – co jest lepsze dla wyników?
Dowiedz się, kiedy lepiej spożywać baton proteinowy przed czy po treningu, aby maksymalnie zwiększyć wyniki i wspierać regenerację mięśni.
•
19 czerwca 2025
Baton proteinowy przed czy po treningu – co jest lepsze dla wyników?
Dowiedz się, kiedy lepiej spożywać baton proteinowy przed czy po treningu, aby maksymalnie zwiększyć wyniki i wspierać regenerację mięśni.