Café Verde

Uno de los suplementos para perder peso que gana más y más éxito son las pastillas con el extracto del café verde (Green Coffee).

¿Qué es el café verde (Green Coffee)?

El café verde en otras palabras son granos maduros o inmaduros de la planta de café, no tratados térmicamente (el proceso de tostar el café). Sólo se los limpia, para mantener todas las propiedades nutritivas valiosas. El extracto de cafe verde contiene todo lo mejor del café – los ingredientes que apoyan la pérdida de peso áctiva – el ácido clorogénico. Además, también es rico en otros tipos de polifenoles, antioxidantes y vitaminas y minerales que afectan beneficiosamente a la salud humana.

El café verde (Green Coffee) – opiniones e investigaciones de los científicos

Las opiniones sobre los efectos del café verde son positivas. Es cierto que todavía no hay un gran número de estudios científicos en esta área, porque el café verde se utiliza desde hace poco tiempo en la pérdida de peso. Hasta ahora se lo ha utilizado sobre todo en la medicina natural como un medio de mejorar el funcionamiento del tracto digestivo y el torrente sanguíneo. Sin embargo, los estudios disponibles actualmente indican el alto potencial del café verde en el proceso de la pérdida de peso.

La investigación llevada a cabo por el método de doble ciego por un grupo de investigadores de la Universidad de Scranton (Pensilvania, EE.UU.) en un grupo de 16 personas – ocho hombres y ocho mujeres – ha demostrado que es posible mejorar la eficacia de la pérdida de peso en el caso del uso regular de las pastillas del cafe verde. Los estudios de una duración de seis semanas mostraron que los individuos participantes perdieron peso en un promedio de 10,5% de su cuerpo. En ellas, el indice IMC disminuyó de 10.3%, pero en alrededor de un 15,8% de ellos se les redujo el porcentaje de grasa en el cuerpo. Los sujetos recibieron dos dosis del extracto de cafe verde – alta 1.050 mg (tres veces al día, 350 mg), baja (700 mg dos veces al día, 350 mg) y el placebo. Durante el estudio las personas que participaron no debían modificar su dieta. En promedio, teniendo el grupo de la dosis alta perdieron peso de 72,86 kg a 70,82 kg, mientras que de la dosis baja – de 71,25 kg a 69,71 kg. En el grupo del placebo no había caída de peso. Los estudios no han mostrado ningunos efectos secundarios con el uso del extracto de green coffee.

Además, se comprobó otros usos del ácido clorogénico contenido en el cafe verde. Un estudio realizado por investigadores japoneses liderados por Yoshihiro Kokubo de Osaka mostró que el ácido clorogénico ayuda a las personas con diabetes y los problemas con los niveles de azúcar en la sangre, incluyendo la resistencia a la insulina. Tambien, investigadores de los EE.UU. han demonstrado que el uso regular del green coffee puede reducir la posibilidad de accidente cerebrovascular incluso hasta un 20% y tiene un impacto generalmente positivo en el funcionamiento del sistema circulatorio y el corazón.

Por lo tanto, el café verde (Green Coffee) tiene versátiles efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano.

Gracias a ello se puede, en particular:

• Reducir el peso corporal y el IMC a través de la quema de grasa más rápida
• Mejorar el metabolismo del cuerpo
• Normalizar la presión arterial
• Regular los niveles de azúcar en la sangre

Por la actuación tan eficaz del cafe verde es responsable un ingrediente anteriormente mencionado – el ácido clorogénico. Es este quien juega un papel clave en la pérdida de peso. En el café negro tostado no está presente, ya que se descompone bajo la influencia de procesos térmicos (proceso de tostar).

El ácido clorogénico – actuación

El ácido clorogénico es un polifenol, un poderoso antioxidante que entre otros está presente en las frutas y las hojas de la planta del café, ortiga, alcachofa, espino y las ciruelas pasas. El ácido clorogénico es responsable por la regulación de la absorción de los azúcares en el tracto gastrointestinal y con lo que regula los niveles de glucosa en la sangre. También elimina la transformación de los azúcares en el tejido graso, reduciendo así su volumen. El resultado es la reducción de peso y mejora del metabolismo. El ácido clorogénico también tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales.

Opiniones de expertos sobre el Café Verde (Green Coffee)

El café verde tiene una gran cantidad de comentarios positivos, se lo recomienda por las personas que lo usan y también por los médicos y expertos en el campo de la nutrición y la dietética. Los médicos también aprecian esta formulación debido a sus propiedades de absorción de los azúcares y de control de regulación de la presión. Los dietistas recomiendan el uso de cafe verde como soporte durante la dieta, y apuntan a los beneficios de la adopción de ácido clorogénico en otro contexto. Los cardiólogos lo recomiendan a sus pacientes debido a la ayuda al sistema circulatorio y del corazón.

Las pastillas Café Verde (Green Coffee) no tienen efectos secundarios, son un remedio natural, por lo tanto, pueden ser utilizadas sin límite de tiempo en la dosis diaria recomendada hasta llegar a los resultados adecuados. Después de completar el tratamiento la mayoría de las personas no tiene efecto yo-yo, pero después de cambiar la dieta a una más calorífica, y abandonar el ejercicio es posible que vuelva a ganar el peso anterior.

Gracias a los resultados de las investigaciones citadas y las actividades de los granos de café verde descritas, será más fácil decidirse a empezar un tratamiento para perder peso utilizando un preparado que contenga el extracto. La evidencia médica y científica de la eficacia demuestra que estos productos son dignos de la confianza más alta. Por último, sólo queda desearle los mejores efectos de deshacerse de los kilos de más con pastillas que contienen en su composición el extracto de cafe verde.