Forskolin – mnenje o izvlečku indijske koprive v tabletkah za hujšanje

Shujševalne tabletke Forskolin, ki vsebujejo izvleček indijske koprive, postajajo vedno bolj priljubljene med ljudmi z prekomerno telesno težo in si želijo na učinkovit in varen način izgubiti nekaj kilogramov. Vendar pa obstajajo tudi ljudje, ki so do njegovega delovanja precej skeptični. Vsem ljudem, (ne)odločenim, bomo v tem članku predstavili rezultate raziskav in znanstvena mnenja specialistov s področja dietetike in hujšanja, ki so na pošten in posloven način opisali delovanje forskolin tabletk na izgubo teže.

Indijska kopriva (Coleus forskohlii) – kaj je to?

Indijska kopriva je trajnica, (spominja na videz koprive, ki raste v Sloveniji) in jo je mogoče najti v toplem, subtropskem podnebju držav jugovzhodne Azije. Rastlina je znana tudi pod imeni: indijska kopriva, indijski žajbelj, Salvia ter Koleus in Coleus forskohlii. Izvleček iz korenike indijske koprive se že stoletja uporablja v tradicionalni indijski medicini kot guggul. Služil je za zdravljenje kardiovaskularnih, respiratornih in urinalnih bolezni ter nespečnosti. V sodobni medicini je bil Forskolin (izvleček indijske koprive) odkrit leta 1974 v Indiji, kjer je bil podvržen prvim testiranjem učinkovitosti Forskolina v procesu hujšanja.

Kako deluje Forskolin (indijska kopriva) na hujšanje?

Forskolin v prvi vrsti deluje na proizvodnjo encima AC (adenilat ciklaze), ki je povezan s celičnimi membranami. Spodbuja tudi druge encime, ki regulirajo rast mišične mase in sprožajo proces izgube maščobnega tkiva. Pretvarja adenozin trifosfatno kislino (ATP) do cAMP, ki je kot regulator odgovoren za razpad maščobe v maščobnih celicah. cAMP pospešuje prenos maščob do mišic, kjer se maščoba pretvori v energijo. Forskolin je odgovoren za povečano proizvodnjo cAMP, kar vodi do večje sinteze proteinov in posledično do razvoja mišične mase. V nadaljnjih postopkih tabletke Forskolin povzročijo, da se maščobne kisline sproščajo iz celic in jih je tako mogoče enostavnejše uporabiti za pridobivanje energije. Vse to omogoča, da telo uporablja večje količine maščobe za proizvodnjo energije, s čimer se odpravlja odvečna telesna maščoba.

Raziskave o učinkovitosti indijske koprive (Forskolina) v procesu hujšanja

Prva študija, ki je ocenila učinkovitost delovanja izvlečka indijske koprive z zdravstvenega vidika, je bila izvedena s strani Centralnega Raziskovalnega Inštituta za zdravila v Indiji leta 1974. Raziskava je pokazala, da zdravilne lastnosti izvlečka ustrezajo številu, ki jih vsebuje spojina diterpen. Najpomembnejši med njimi, še posebej po njegovi izolaciji, je Forskolin, ki je poimenovan v čast finskega botanika Petera Forskala (1736-1763). Forskolin je odgovoren za večino farmakoloških lastnosti izvlečka indijske koprive.

V letu 2005 je Inštitut za zdravstvo Univerze v Kansasu (ZDA) izvedel raziskavo na vzorcu 30 ljudi s prekomerno telesno težo (BMI> 26). Udeleženci so bili razdeljeni v 2 skupini po 15 ljudi. Eni skupini so dajali po 250 mg Forskolina dvakrat na dan, drugi placebo. Raziskava je trajala 12 tednov in skupina raziskovalcev je dokazala, da ima Forskolin pomembno vlogo pri hujšanju. Mnenja zdravnikov, ki so opravljali teste so bila zelo pozitivna in so potrdila učinkovitost tablet Forskolin. Od leta 1981 do leta 2010 je bil Forskolin uporabljen v več kot 15.000 poskusih in študijah, v katerih so učinkovitost cAMP opazili na celičnih procesih, ki so vključevala izgubo telesne teže. Na podlagi zgoraj navedenih raziskav se najpomembnejše funkcije cAMP pojavijo v procesu hujšanja.

Funkcije cAMP v procesu hujšanja:

• omejuje sintezo maščobe v celicah, znanih kot rumena maščoba,
• zmanjšuje telesne maščobe, kar je posledica spodbujanja procesa razpada sestavin, ki hranijo maščobe (lipoliza) in hkrati prihaja do zmerne rasti mišičnega tkiva, kar pospešuje rast ti. brez maščobne mase telesa,
• v maščobnih celicah aktivira encim hormona senzitivne lipaze (HSL), ki v telesu sprošča skladiščene maščobe in jih prenese do mest, kjer je potrebna oskrba z energijo (v glavnem za delovanje mišic),
• stimulira izločanje hormonov ščitnice,
• spodbuja termogenezo – proces pri katerem se proizvaja toplota za vzdrževanje stalne telesne temperature.

Večplastno delovanje preparata Forskolin v procesu hujšanja

Poleg forskolina, preparat za hujšanje Forskolin, vsebuje še veliko drugih sestavin, ki pomagajo pri delovanju glavne aktivne sestavine.

Pri presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob pomaga vključitev Garcinia Cambogie, ki vsebuje velike količine hidro citronske kisline. Zahvaljujoč njej, preparat Forskolin zavira lipogenezo in preprečuje nastajanje novih maščob v telesu.

Po drugi strani pa dodatek bele murve učinkovito upočasnjuje delovanje encimov, odgovornih za prebavo sladkorjev. Zaradi tega se energija, z izgorevanjem iz ogljikovih hidratov, sprošča na enostaven način, kar daje energijo in zmanjšuje utrujenost.

V procesu hujšanja ima pomembno vlogo tudi termogeneza, ki povečuje temperaturo sistema. Pod takšimi pogoji, kjer se aktivira presnova, maščobe izgorevajo hitreje. Za izboljšanje termogeneze je pri preparatu Forskolin odgovoren keton maline. Poleg tega pomaga telesu, da odstrani toksine in druge stranske proizvode presnove.

Podobno delovanje izkazuje tudi Rubia cordifolia. Dodatek izvlečka te rastline pripomore, da Forskolin deluje antibakterijsko in protivnetno, kar izboljšuje videz kože, las in nohtov.

Za preprečevanje občutka lakote sta zaslužna dodatka žafrana in magnolije. Prvi je odgovoren za reguliranje izločanje serotonina (hormona dobre volje), magnolija pa znatno zmanjšuje potrebo po prigrizkih.

So tabletke Forskolin učinkovite pri postopku hujšanja? Mnenja strokovnjakov

Po številnih mnenjih zdravnikov in strokovnjakov s področja dietetike ter na podlagi ogromnega števila raziskav, se lahko potrdi, da so tabletke za hujšanje Forskolin, ki vsebujejo izvleček iz indijske koprive – zelo učinkovit dodatek za hujšanje, saj hkrati delujejo na več celičnih ravneh človeškega telesa. Forskolin se še posebej priporoča debelejšim osebam, katere imajo zelo nizko raven cAMP, kar onemogoča učinkovito izgubo odvečnih kilogramov maščobe.

Podobno mneje glede učinkovitosti forskolina ima tudi Mark Sears, dolgoletni član American Dietetic Assosiation. “Vsak dan se ukvarjam v glavnem z ženskami, ki niso zadovoljne z izgledom svojega telesa. Kljub temu, da se odločijo za tvegano operacijo liposukcije ali zmanjšanje želodca, jim prvo najprej predlagam tretma s preparatom Forskolin. V večini primerov so rezultati tako dobri, da pacientke ob obisku mene, ne razmišljajajo več o obisku plastične operacije”– priznava Sears.

Ali je vredno izbrati tabletke Forskolin kot učinkovit preparat za hujšanje? Naše mnenje

Zahvaljujoč navedenim ugotovitvam raziskav, opisanim delovanjem in mnenjem na temo izvlečka indijske koprive, je lažje sprejeti odločitev o uporabi tretmaja za izgubo telesne teže s pomočjo tabletk Forskolin. Medicinska in znanstvena potrdila učinkovitosti potrjujejo, da so kapsule vredne najvišjega zaupanje. Na koncu nam ostane le želja po najboljših rezultatih pri odstranjevanju odvečnih kilogramov z uporabo shujševalnih tabletk Forskolin, ki vsebujejo izvleček indijske koprive.